어떻게 하면 오래 잘 살 수 있을까요...이 문제에 대해서 그 동안 진행되었던 모든 과학적 연구의 결과는 거의 비슷합니다. 과식 금지, 조금식 골고루 잘 먹기, 담배는 절대 금지, 술 절제, 꾸준한 운동, 그리고 몸과 마음을 바쁘게 움직여야 한다는 것이었습니다. 그리고 그 중에서 긍정적인 생각으로 살아가기도 들어가 있습니다. 미국의 어떤 대학에서 30년 동안 진행한 연구에서는 긍정적으로 살아가는 사람들이 훨씬 더 오래 사는 것으로 나왔습니다.

11월부터 클라이언트 원서, 스마트폰 앱, 책 (오래 걸리고 있긴 하지만 현재 2개의 책을 집필하고 있습니다) 작업으로 정신없이 바빴는데, 1월 초에 밤에 길을 걷다가 빙판이 있는 줄 모르고 넘어졌습니다. 그냥 넘어졌으면 엉덩이만 조금 아팠을 것입니다. 그런데 하필이면 등을 아주 샤프한 것에 부딪히면서 10번째 갈비뼈에 금이 갔답니다. 병원에 입원도 하고 2주 동안 너무나 아팠답니다. 지금은 통증도 사라지고 뼈도 잘 아물고 있습니다.

올해 중대한 일과 결정이 꽤 있는데, 이 것으로 액댐했다고 생각합니다. 이제부터는 올해 좋은 일들만 있을 것입니다. 언제나 모든 것을 긍정적으로 생각하며 살아가야죠. 우리 회원님들도 모두 긍정적으로, 몸과 마음을 바쁘게 움직이며 2012년을 힘차게 보내요! Carpe diem!